7 апреля –Всемирный день здоровья.
Этот день проходит под девизом «Наша планета –наше здоровье».
Обращаем ваше внимание на действия необходимые для здоровья человека, действия направленные на благополучие.
По данным ВОЗ здоровье определяется
на 20% средой обитания,
50% -образом жизни,
10% -системой здравоохранения.
10 правил здоровьесбережения
1. Соблюдайте режим дня
2. Правильно питайтесь
3. Больше двигайтесь
4. Спите в прохладной комнате
5. Выражайте гнев.
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью
7. Гоните прочь уныние и хандру
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма
9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций
10. Желайте себе и окружающим только добра
